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清醒梦

所谓清醒梦(Lucid dreams)就是梦里知道自己在做梦的梦。以下几个方法据说有效果。有精神病史者不建议尝试。 1. 现实判断。白天不停的问自己:我是清醒的还是在做梦?然后,你也许在睡着的时候也会问自己这个问题。如果你做到了,就做到了。 2....

以下几个方法据说有效果。有精神病史者 不建议尝试。 1. 现实判断。白天不停的问 自己:我是清醒的还是在做梦?然后,你 也许在睡着的时候也会问自己这个问题。 如果你做到了,就做到了。 2. 专注。白天 只专注做一件事,比如打游戏或者演奏乐 ...

清醒梦是在意识清醒的时候所作的梦,又称作清明梦。清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒,这时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒...

可以,这个还有人研究呢,有一个小技巧教你做清醒梦,平时反复自问我在做梦吗,就是醒着的时候这么问,形成无意识习惯后,梦中也会自问,你就能在梦里醒来了,你就发挥想象,创造自己的空间吧,我一哥们就是这样玩的,几率很高,但前期确实需要...

做清醒的梦的能力可以通过练习而提高。首先,练习释梦,间梦就可以使清醒的梦增加。因为释梦或问梦都使你更关注梦,关注梦越多,在梦中越容易有更多的意识。 再有,就是利用半梦半醒之间的状态,利用那时的浅梦,把它改造为一个清醒的梦。 在半...

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清醒梦当然是一种确实存在的现象,否则也不会有那么多人说自己有过经历。而且正是因为这样一种确实而奇异的存在,现在还有那么多人在研究它的背后的机制。 首先要说到意识这个问题。从医学的角度来讲,意识的定义就是有知觉,并且对外界刺激能做...

不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究,同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行。到目前为止,无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害。然而,要分辨究竟清醒梦是否阻止人从正常睡梦中得到...

《特殊失踪专案组M》超好看,就是有点血腥,胆小者慎看...

清醒梦能使人了解自我的一些深层想法,有时可以让人飘飘欲仙,能让人实现自我的梦想

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